腋下出汗，这是很正常的一件事，但有些人腋下出汗的量比较大，会将腋下的衣服变湿，甚至还会出现异味，这让人们感到尴尬，这样的人，就迫切想要了解这方面的知识，比如说，为什么腋下会出汗，怎样才能减少腋下出汗的情况，怎么能没有异味等等问题，对于，腋下出汗多有异味应该怎么办，下面就给大家进行相应的介绍。

1、经常换洗衣服：出汗了，自然是先把湿衣服换掉，清洗干净，否则衣服上有汗液，甚至可能会导致出现异味，所以勤换衣服、勤洗澡就显得很重要，具体做法就是洗澡的时候可以使用一些特殊的清洁用品清理腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多。

2、减少剧烈运动：我们已经知道运动过量，会流大量的汗液，所以为了避免这种现象出现，应该减少剧烈运动，或者剧烈运动之后，马上去洗澡，除去身上的汗液，保持身体干净清爽，特别是腋下，这样就能避免这个问题。

3、适当使用喷雾剂：使用止汗剂或者带有香味止汗功能的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂目的就是给人一个清爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一个良好的心理，觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

4、饮食关注：之前我们说过，吃辛辣的食物，会加重腋下出汗的情况，当出现这种症状，必须控制自己的饮食，尽量少去食用这类辣的食物，这样做不仅能减轻出汗的情况，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要尽量少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃。

5、除去腋毛：这是不得已的办法，除去腋毛能导致排出的汗液很快挥发，而且不会留下残留物在身上，即使没有挥发，也会沾到衣服上，对身体上产生的影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果。

上述有关“腋下出汗多应该怎么办”的知识介绍，相信患者们对这方面的知识已经有了详细的了解，希望这些可以给大家带去帮助，特别是患上了腋臭一定要及时去专业医院治疗，如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：170-4901-6120，太原肤康中医皮肤病医院医生会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。