雀斑主要出现在脸上，为黄褐色色素沉着的斑点，夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史，在外界因素诱导下还可能出现皮肤损害情况，对外在形象的影响很大，一些对美丽近乎于无暇者，这是不能忍受的情况，那有雀斑应该如何治才好？下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

1、雀斑在形成之后，多数出现在患者的脸上，容貌损害很大，要及时进行的治疗，对于雀斑的治疗方式，是有非常多样化，需要选择适合自己病情的治疗方法，这样的效果才比较好。

2、日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情，荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重，避免日晒。避免在紫外线较强的时间段外出(早上十点到下午3点);无论天气，均需坚持涂抹防晒霜(SPF30以上，PA++以上)，使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。

3、避免有刺激性的食物，比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑，调整饮食，营养均衡，经常吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。不可熬夜，保持充足的睡眠时间，尽量在每晚11点之前入眠。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：治疗雀斑，可到正规的皮肤病医院，检查后，制定适合的方法，针对性治疗，同时要多喝水、经常吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。